Kurz gesagt: Dhanwantharam Mezhukupakam (auch Dhanwantaram Mezhukupakam oder Dhanwantharam Mezhupakam geschrieben) ist die halbfeste Form der klassischen Dhanwantharam-Rezeptur: Bala, die zehn Dashamoola-Wurzeln, Ashwagandha, Shatavari und weitere Pflanzen werden länger gekocht als für das Thailam oder das Kuzhambu, bis die Zubereitung zu einer weichen, wachsartigen Konsistenz erstarrt. Mezhuku bedeutet Wachs, Pakam die Kochstufe. Die im Ashtanga Hridayam beschriebene Rezeptur ist mild wärmend und klassisch Vata zugeordnet; das Mezhukupakam wird in kleinen Mengen an einer einzelnen Stelle verwendet, nachdem es zwischen den Händen erweicht wurde. Dieser Leitfaden erklärt, was es ist, wie es sich vom Thailam und vom Kuzhambu unterscheidet, wie Sie es auftragen und wer vorher fragen sollte.
Dhanwantharam Mezhukupakam: die halbfeste Form und ihre Anwendung
Geprüft von Anu Joy, MD (Ayurveda), Ayurveda-Expertin von Art of Vedas
Was ein Mezhukupakam ist und was der Name bedeutet
Mezhukupakam ist ein Wort für eine Konsistenz, nicht für eine Rezeptur. Mezhuku bedeutet Wachs, und Pakam, vom Sanskritwort Paka, ist die Stufe, bis zu der eine Zubereitung gekocht wird. Ein Mezhukupakam ist also eine klassische Ölzubereitung, die bis zur Wachsstufe gekocht wurde: Bei Raumtemperatur behält sie im Tiegel ihre Form, gibt unter der Fingerspitze nach und schmilzt auf der Haut zu einem Öl. Die Rezeptur dahinter ist Dhanwantharam, eine weit verbreitete klassische Rezeptur, benannt nach Dhanvantari. Art of Vedas bietet sie als Dhanwantharam Thailam an, das fließende Öl, als Dhanwantharam Kuzhambu, die dickflüssige Zubereitung, und als Dhanwantharam Mezhukupakam, die halbfeste, in einer Packung zu 450 ml. Unser vollständiger Leitfaden zum Kuzhambu erklärt die dickflüssige Form im Allgemeinen.
Thailam, Kuzhambu und Mezhukupakam: drei Stufen eines Kochvorgangs
Die klassischen Texte beschreiben das Kochen eines Kräuteröls, Sneha Paka, in Stufen: Wie weit das Kochen geführt wird, entscheidet über die Konsistenz. Wird die Zubereitung bei der weichen Stufe vom Feuer genommen, ist sie ein fließendes Öl, ein Thailam, die Form für das Abhyanga des ganzen Körpers. In einer schwereren Basis aus Sesam- und Rizinusöl zubereitet und weiter gekocht, wird sie zum Kuzhambu, dickflüssig und langsam fließend, für eine einzelne Stelle. Noch weiter gekocht, bis zur Wachsstufe, ist sie ein Mezhukupakam, im Tiegel halbfest, für die kleinste Anwendung. Die Pflanzen sind dabei durchweg dieselben. In der Hand verteilt sich das Thailam sofort, das Kuzhambu fließt langsam, und das Mezhukupakam wird mit der Fingerspitze aus dem Tiegel genommen und zwischen den Handflächen erweicht.
Die Rezeptur dahinter und ihr Charakter
Die klassische Dhanwantharam-Rezeptur nennt unter anderem die Bala-Wurzel, die zehn Dashamoola-Wurzeln, Ashwagandha, Shatavari sowie weitere Wurzeln, Getreide, Früchte und aromatische Pflanzen, die in einer Sesamölbasis gekocht werden. Für das Mezhukupakam ist die deklarierte Liste auf der Produktseite und auf dem Etikett maßgeblich dafür, was in der Packung enthalten ist. Das Verfahren beschreibt unser vollständiger Leitfaden zu den Thailams. Dhanwantharam ist klassisch Vata zugeordnet; die Texte beschreiben es allgemein als nährend (Brimhana) und kräftigend (Balya), und es ist nur mild wärmend. Von den drei Formen ist das Mezhukupakam die schwerste: Es verläuft nicht und hinterlässt einen Film, der die Stelle länger warm und bedeckt hält, als ein Öl es täte.
Wie Dhanwantharam Mezhukupakam in der Praxis angewendet wird
Nehmen Sie eine erbsen- bis haselnussgroße Menge mit einer sauberen, trockenen Fingerspitze, niemals mit einer feuchten, damit kein Wasser in die Packung gelangt, und schließen Sie den Deckel sofort wieder. Reiben Sie die Menge eine halbe Minute zwischen den Handflächen, bis sie zu einem warmen Öl geschmolzen ist; in einem kalten Raum stellen Sie die geschlossene Packung vorher in warmes Wasser. Keine Mikrowelle, und die geöffnete Packung niemals direkt erhitzen. Arbeiten Sie das Öl mit langsamen, gleichmäßigen Strichen in eine einzelne Stelle ein, den unteren Rücken, eine Schulter, ein Knie, einen Knöchel oder die Fußsohlen, bis nur noch ein dünner Film bleibt. Halten Sie die Stelle 20 bis 30 Minuten oder über Nacht warm und bedeckt, mit einem Tuch, einem Ärmel oder Socken, und waschen Sie sie dann mit warmem Wasser ab. Für eine vollständige Abhyanga verwenden Sie das Thailam, in der Abfolge, die unser Abhyanga-Leitfaden beschreibt. Im Herbst und Winter täglich oder jeden zweiten Tag am Abend, in den heißesten Wochen seltener. Halten Sie die Packung geschlossen und kühl und verbrauchen Sie sie innerhalb der auf dem Etikett angegebenen Frist nach dem Öffnen.
Wer vorher fragen sollte und welche der drei Formen passt
Dhanwantharam Mezhukupakam ist nur zur äußerlichen Anwendung bestimmt. Machen Sie vor der ersten vollständigen Anwendung einen kleinen Hauttest an der Innenseite des Unterarms, halten Sie es von den Augen, dem Gesicht und verletzter Haut fern und verwenden Sie es nicht, wenn Sie auf Sesam, Rizinusöl oder einen der deklarierten Inhaltsstoffe reagieren. In der Schwangerschaft, in der Stillzeit und bei Kindern fragen Sie zuerst Ihren Arzt oder einen qualifizierten Ayurveda-Praktiker. Für die tägliche Routine am ganzen Körper das Thailam; für einen Teelöffel an einer einzelnen Stelle das Kuzhambu; für die kleinste Menge und den am längsten anhaltenden Film das Mezhukupakam. Ein qualifizierter Ayurveda-Praktiker sagt Ihnen, welche Form zu Ihnen passt.
Häufige Fragen zu Dhanwantharam Mezhukupakam
Was ist Dhanwantharam Mezhukupakam? Die halbfeste Form der klassischen Dhanwantharam-Rezeptur: Bala, die zehn Dashamoola-Wurzeln, Ashwagandha, Shatavari und weitere Pflanzen werden bis zur Wachsstufe gekocht, sodass die Zubereitung im Tiegel ihre Form behält und auf der Haut zu einem Öl schmilzt. Die Rezeptur ist im Ashtanga Hridayam beschrieben. Art of Vedas bietet Dhanwantharam Mezhukupakam zur äußerlichen Anwendung in einer Packung zu 450 ml an.
Was bedeutet Mezhukupakam? Mezhuku bedeutet Wachs und Pakam die Kochstufe; ein Mezhukupakam ist also eine klassische Ölzubereitung, die bis zur Wachsstufe gekocht wurde. Das Wort bezeichnet eine Konsistenz, nicht eine Rezeptur: Dhanwantharam Mezhukupakam ist die Dhanwantharam-Rezeptur in dieser Stufe. Mezhupakam ist eine andere Schreibweise.
Was ist der Unterschied zwischen Dhanwantharam Thailam, Kuzhambu und Mezhukupakam? Es sind drei Konsistenzen einer Rezeptur. Das Thailam ist das fließende Öl, in Sesamöl gekocht, für das Abhyanga des ganzen Körpers. Das Kuzhambu wird in Sesam- und Rizinusöl zu einer dickflüssigen Konsistenz gekocht, für einen Teelöffel an einer einzelnen Stelle. Das Mezhukupakam wird noch weiter gekocht, bis es halbfest ist, für die kleinste Anwendung. Art of Vedas bietet alle drei an.
Wofür wird Dhanwantharam Mezhukupakam verwendet? Für eine gezielte Anwendung an einer einzelnen Stelle: dem unteren Rücken, einer Schulter, einem Knie, einem Knöchel oder den Füßen. Dhanwantharam ist mild wärmend und klassisch Vata zugeordnet. Art of Vedas bietet Dhanwantharam Mezhukupakam zur äußerlichen Anwendung an; was zu Ihnen passt, fragen Sie einen qualifizierten Ayurveda-Praktiker.
Wie wenden Sie Dhanwantharam Mezhukupakam an? Nehmen Sie eine erbsen- bis haselnussgroße Menge mit einer sauberen, trockenen Fingerspitze aus dem Tiegel, reiben Sie sie zwischen den Handflächen, bis sie zu einem warmen Öl schmilzt, und arbeiten Sie sie mit langsamen, gleichmäßigen Strichen in eine einzelne Stelle ein. Halten Sie die Stelle 20 bis 30 Minuten oder über Nacht warm und bedeckt und waschen Sie sie dann mit warmem Wasser ab.
Muss Dhanwantharam Mezhukupakam erwärmt werden? Nur in den Händen. Wenn Sie die Menge eine halbe Minute zwischen den Handflächen reiben, wird sie zu einem Öl; das ist die traditionelle Art, Dhanwantharam Mezhukupakam für die Haut vorzubereiten. In einem kalten Raum stellen Sie die geschlossene Packung vorher einige Minuten in warmes Wasser. Erhitzen Sie die geöffnete Packung nie direkt und verwenden Sie keine Mikrowelle.
Warum ist mein Dhanwantharam Mezhukupakam hart oder weich geworden? Weil es bis zur Wachsstufe gekocht ist, ist Dhanwantharam Mezhukupakam in einem kalten Raum fester und in einem warmen weicher; beides ist normal, und keines von beidem bedeutet, dass es verdorben ist. Einige Minuten in warmem Wasser oder ein Moment zwischen den Handflächen stellen die Konsistenz wieder her. Halten Sie die Packung geschlossen und kühl und lassen Sie kein Wasser hinein.
Darf Dhanwantharam Mezhukupakam in der Schwangerschaft oder bei Kindern verwendet werden? Fragen Sie zuerst Ihren Arzt oder einen qualifizierten Ayurveda-Praktiker. Dhanwantharam Mezhukupakam ist nur zur äußerlichen Anwendung bestimmt: Machen Sie vor der ersten vollständigen Anwendung einen kleinen Hauttest an der Innenseite des Unterarms, halten Sie es von Augen, Gesicht und verletzter Haut fern und verwenden Sie es nicht, wenn Sie auf Sesam, Rizinusöl oder einen deklarierten Inhaltsstoff reagieren.
