Abhyanga-Öl
Padabhyanga Öl
Padabhyanga ist die ayurvedische Fussmassage, aufgehoben für die letzten stillen Minuten des Abends. Dies ist ihr Öl: acht Pflanzenöle, die Haritaki, Rose und milde wärmende Gewürze tragen, komponiert für die Füsse und für das Ende des Tages.
Inhaltsstoffe
Sesamum indicum Seed Oil, Cocos nucifera Oil, Helianthus annuus Seed Oil, Olea europaea Fruit Oil, Vitis vinifera Seed Oil, Ricinus communis Seed Oil, Persea gratissima Oil, Simmondsia chinensis Seed Oil, Terminalia chebula Fruit Extract*, Asparagus racemosus Root Extract*, Rubia cordifolia Root Extract*, Rosa damascena Flower Extract*, Glycyrrhiza glabra Root Extract*, Cinnamomum zeylanicum Bark Extract*, Elettaria cardamomum Seed Extract*, Zingiber officinale Rhizome Extract*, Syzygium aromaticum Bud Extract*, Melaleuca alternifolia Leaf Oil, Mentha piperita Oil, Cymbopogon citratus Oil, Cinnamomum camphora Oil. *Infused in carrier oil base. Contains sesame.
Anwendung
Warm a small amount and massage into both feet in slow circles: soles, heels, arches and toes. Ideally before bed, with cotton socks overnight. Mind smooth floors directly after use.
Padabhyanga Öl
Das Abendritual
Die klassische Tagesroutine gibt den Füssen ihre eigene Ölung, getrennt vom Körper. Das Ashtanga Hridayam zählt sie zu den Praktiken der Dinacharya, und die Gewohnheit hat überdauert, weil sie einfach ist und auf den ganzen Abend wirkt: warmes Öl, beide Füsse, langsame Kreise mit den Daumen über die Sohlen, Fersen, Fussgewölbe und jeden Zeh der Reihe nach. Ein paar ruhige Minuten vor dem Schlafengehen, Baumwollsocken darüber, und der Tag ist geschlossen. Die Fusssohlen sind dicht mit Marma-Punkten besetzt, weshalb die Tradition dieser kleinen Massage solchen Respekt entgegenbringt.
Ein Öl, für die Füsse komponiert
Füsse verlangen einem Öl mehr ab als die meiste Haut: Es muss beanspruchte Sohlen weich machen und doch einziehen, ohne einen Film zu hinterlassen. Acht Pflanzenöle bilden die Basis, Sesam und Kokos darunter, daneben Olive, Avocado und Jojoba. Hinein kommen Haritaki, eine der drei Früchte der Triphala, mit Shatavari, Manjistha, Rose und Süssholzwurzel, und eine milde Wärme aus Zimt, Kardamom, Ingwer und Nelke. Pfefferminze und Zitronengras halten den Abschluss frisch. Regelmässig angewendet lässt es die Füsse weich, glatt und gepflegt.
Gut zu wissen
Achten Sie direkt nach der Anwendung auf glatte Böden. Enthält Sesam und natürliche ätherische Öle und wird daher in der Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen. Bei empfindlicher Haut ist ein Verträglichkeitstest sinnvoll.
Nur zur äusserlichen Anwendung. Kein Ersatz für professionelle Beratung.
Vorteile
- Classical oil for Padabhyanga, the Ayurvedic evening foot massage
- Eight plant oils with Haritaki, Shatavari, Manjistha and rose
- Gentle warmth of cinnamon, cardamom, ginger and clove
- Leaves hard-working feet soft, smooth and cared for
- The quiet closing ritual of Dinacharya, before sleep
Klassische Referenz
Ashtanga Hridayam, Sutrasthana (Dinacharya)
