Zubehör
Garshana Handschuhe
Traditioneller Ayurvedic Trockenmassage-Handschuh, der bei Garshana verwendet wird. Auf trockener Haut (ohne Öl) angewendet, peelt er sanft, regt die Mikrozirkulation und den Lymphfluss an und wird oft vor der Abhyanga eingesetzt, um Kapha zu wecken und zu klären, während Vata mit rhythmischen Streichungen geerdet wird.
Bei Shop Ayurveda EU registrieren
Anwendung
Streifen Sie den Handschuh auf vollständig trockener Haut, ohne Öl, über Ihre aktive Hand und arbeiten Sie von den Füßen aufwärts in Richtung Herz. Verwenden Sie lange Striche entlang der Arme und Beine sowie kreisende Bewegungen über den Gelenken und dem Bauch. Halten Sie den Druck leicht und zügig für einige Minuten, baden Sie anschließend oder lassen Sie eine Abhyanga folgen. Handwäsche und an der Luft trocknen.
Garshana Handschuhe
Anwendung
- Auf vollständig trockener Haut beginnen Sie an den Füßen und arbeiten aufwärts zum Herzen.
- Verwenden Sie lange Streichungen an den Gliedmaßen; kleine Kreise über den Gelenken; im Uhrzeigersinn kreisende Bewegungen am Bauch.
- 3-7 Minuten, dann duschen oder mit einer warmen Öl-Abhyanga fortfahren.
Pflege
Nach der Anwendung trocken halten. Gelegentlich mit milder Seife von Hand waschen; vollständig an der Luft trocknen lassen. Nicht mit Ölen verwenden.
Hinweise
Nur zur äußerlichen Anwendung. Gesicht, verletzte oder gereizte Haut, aktive Hautempfindlichkeiten, Krampfadern oder akute Reizungen meiden. Bei dünner oder sehr Vata-betonter Haut leichten Druck anwenden. Baucharbeit während der Schwangerschaft vermeiden.
Vorteile
- Rohseidenhandschuh für Garshana, die klassische Trockenmassage
- Natürliche Seidentextur, um trockene Haut sanft zu peelen und zu erfrischen
- Häufig vor der Abhyanga verwendet, um die Haut vorzubereiten
- Zügige, rhythmische Striche wirken wärmend und belebend
- Einheitsgröße; Handwäsche und an der Luft trocknen
Spezifikationen
- Material
- Raw silk
- Size
- One size
- In the box
- One glove (single); hand wash
Für Profis
Die Praxis
Garshana ist die ayurvedische Trockenmassage, mit zügigen Strichen über die trockene Haut, ganz ohne Öl. Über die Hand getragen, gibt der Handschuh aus Rohseide gerade genug Textur, um die Haut zu wecken und den Körper zu erwärmen, klassisch vor dem Bad oder vor Abhyanga, der warmen Öl-Selbstmassage.
So wird es angewendet
- Beginnen Sie auf völlig trockener Haut, ohne Öl, und streifen Sie den Handschuh über Ihre führende Hand.
- Arbeiten Sie von den Füßen aufwärts in Richtung Herz.
- Verwenden Sie lange Striche entlang der Arme und der Beine.
- Verwenden Sie kreisende Bewegungen über den Gelenken und dem Bauch.
- Halten Sie den Druck einige Minuten leicht und zügig, baden Sie anschließend oder fahren Sie mit Abhyanga fort.
Material & Pflege
- Von Hand in kühlem Wasser mit milder Seife waschen.
- In Form bringen und an der Luft trocknen, fern von direkter Wärme.
- Zwischen den Anwendungen trocken halten, um die Rohseide zu bewahren.
Mehr über Garshana Gloves erfahren
Was ist Garshana?
Garshana ist die klassische ayurvedische Trockenmassage, ausgeführt auf trockener Haut, ohne Öl. Sie peelt sanft und erwärmt den Körper und wird oft vor dem Bad oder vor Abhyanga durchgeführt.
Öl oder kein Öl?
Kein Öl. Garshana wird stets auf trockener Haut ausgeführt. Öl gehört zu Abhyanga, das traditionell auf die Trockenmassage folgt.
Wie pflege ich den Seidenhandschuh?
Von Hand in kühlem Wasser mit milder Seife waschen, in Form bringen und an der Luft trocknen, und zwischen den Anwendungen trocken halten.
Für Profis
