Kurz gesagt: Saindhavadi Thailam (auch Saindhavadi Thailam, Saindhavadi Taila oder Saindhavadi Öl geschrieben) ist ein klassisches ayurvedisches Kräuteröl, benannt nach Saindhava, dem Steinsalz, mit dem seine Rezeptur beginnt; es wird in eine Sesamölbasis eingekocht. Die klassischen Texte zählen es zu den wärmenden Ölen der Vata-Gruppe und beschreiben es als Öl für Abhyanga, die ayurvedische Ölmassage. Art of Vedas führt Saindhavadi Thailam derzeit nicht; die nächstverwandten Öle in unserem Sortiment sind Prabhanjanam Thailam und Mahamasha Thailam. Dieser Leitfaden erklärt, was es ist, wie die Tradition es beschreibt, wie ein solches Öl angewendet wird und welche unserer Öle Sie stattdessen in Betracht ziehen können.
Was Saindhavadi Thailam ist und woher der Name stammt
Saindhava ist der Sanskritname des Steinsalzes, jenes Salzes, das die klassischen Texte über alle anderen stellen und in sehr vielen Zubereitungen verwenden. Die Endung adi bedeutet „beginnend mit“; Saindhavadi Thailam ist also das Öl, dessen Rezeptur mit Steinsalz beginnt. Thailam, Thailam und Taila sind dasselbe Wort in verschiedenen Umschriften und bezeichnen ein Kräuteröl: ein Basisöl, in das ein Sud und eine Paste aus den Zutaten der Rezeptur eingekocht werden, bis das Wasser vollständig verdampft ist. Die meisten klassischen Öle sind nach einer Pflanze benannt; Saindhavadi Thailam gehört zu den wenigen, die ihren Namen einem Mineral verdanken.
Die klassische Beschreibung
Die klassische Rezeptur nennt neben anderen Zutaten Saindhava, das Steinsalz, das nach der Methode des Sneha Paka in eine Sesamölbasis eingekocht wird. Das Salz wird fein gemahlen und gemeinsam mit den Pflanzenbestandteilen mitgekocht. Das Sahasrayogam, eine klassische Rezeptsammlung, führt ein Saindhavadi Thailam auf; die Mengenverhältnisse und die begleitenden Zutaten unterscheiden sich jedoch zwischen den überlieferten Fassungen, sodass stets das Etikett des jeweiligen Öls maßgeblich ist. Wo die Texte das Öl beschreiben, tun sie es in der Sprache von Vata und Abhyanga, und dieser Leitfaden hält sich an diese Beschreibung, ohne eigene Aussagen hinzuzufügen.
Charakter in ayurvedischer Sicht
Die Tradition beschreibt Steinsalz als das mildeste der Salze, wärmend, Ushna, und Vata zugeordnet; auch Sesamöl gilt als wärmend und wird Vata zugeordnet. Gemeinsam eingekocht ergeben sie ein Öl, das die Texte als wärmend beschreiben und das klassisch Vata zugeordnet wird. Damit gehört Saindhavadi Thailam derselben Charakterfamilie an wie die wärmenden Massageöle in unserem Sortiment.
Wie ein wärmendes Vata-Öl in der Praxis angewendet wird
In der Praxis wird Saindhavadi Thailam wie die anderen wärmenden Vata-Öle für Abhyanga verwendet. Erwärmen Sie das Öl, indem Sie die verschlossene Flasche einige Minuten in eine Schale mit warmem Wasser stellen, bis sich ein Tropfen auf der Innenseite des Handgelenks angenehm warm anfühlt; verwenden Sie keine Mikrowelle. Tragen Sie es großzügig mit langen Streichungen entlang der Gliedmaßen und mit kreisenden Bewegungen um die Gelenke auf, oder massieren Sie eine kleinere Menge in eine einzelne Körperregion ein, bis sie eingezogen ist. Lassen Sie das Öl 15 bis 20 Minuten auf der Haut, und duschen oder baden Sie anschließend warm. Die tägliche Anwendung folgt der klassischen Tagesroutine, Dinacharya; zwei- bis dreimal pro Woche ist der leichtere Rhythmus. Unser Abhyanga-Leitfaden beschreibt die vollständige Routine.
Wer vorher fragen sollte
Jedes klassische Öl ist ausschließlich zur äußerlichen Anwendung bestimmt. Machen Sie vor der ersten vollständigen Anwendung einen kleinen Hauttest an der Innenseite des Unterarms, halten Sie das Öl von den Augen fern und tragen Sie ein salzhaltiges Öl nicht auf verletzte Haut auf. In der Schwangerschaft und bei Kindern fragen Sie bitte zuerst Ihren Arzt oder eine qualifizierte Ayurveda-Fachperson. Wenn Sie unsicher sind, ob ein wärmendes Vata-Öl zu Ihnen passt, ist eine qualifizierte Ayurveda-Fachperson die richtige Ansprechpartnerin.
Art of Vedas und Saindhavadi Thailam
Art of Vedas führt Saindhavadi Thailam derzeit nicht. Die nächstverwandten Öle in unserem Sortiment sind Prabhanjanam Thailam, ein wärmendes Vata-Öl auf Sesambasis für Abhyanga, erhältlich in Flaschen zu 200 ml, 1 Liter und 5 Litern, und Mahamasha Thailam, ein gehaltvolleres wärmendes Öl auf der Grundlage von Masha, der Urdbohne, mit den Dashamoola-Wurzeln und wärmenden Gewürzen, eingekocht in Sesamöl und traditionell für Abhyanga der Muskeln und Gelenke in der kalten Jahreszeit verwendet. Prabhanjanam ist das leichtere der beiden und eignet sich für eine regelmäßige Routine; Mahamasha ist voller und eignet sich für eine gezielte Massage. Siehe auch unseren umfassenden Leitfaden zu den traditionellen ayurvedischen Thailams und unseren Vergleich ayurvedischer Massageöle.
