Terminalia chebula, allgemein bekannt als Harad, ist ein ayurvedisches Kraut aus der Familie Combretaceae. Ayurvedische Formulierung Triphala.
Die ayurvedischen Eigenschaften von Harad
1. Geschmack (Rasa): Beinhaltet Kashaya, Madhura, Amla, Katu, Tikta (alle außer salzig)
2. Qualitäten (Guna): Leicht und trocken (Laghu, Ruksha)
3. Potenz (Veerya): Heiß (ushna)
4. Post-Digostive Effect (Vipaka): Süß (Madhura)
5. Aktionen (Karma): Tridoshashamana (Befriedigung aller drei Doshas), Deepan (Vorspeise), Medhya (Intelligenz Verbesserung) und Rasayana (verjüngend).
Vorteile von Harad
1. Verbesserte Verdauung und Nährstoffabsorption
Harad schafft eine gesunde Darmumgebung, die bei einer besseren Absorption von Nährstoffen hilft. Die Vorspeise- und Verdauungseigenschaften erleichtern diesen Prozess.
2. Erleichterung durch Verstopfung
Harads Abführmittel, insbesondere wenn nachts eingenommen wird, hilft, Verstopfung effektiv zu verwalten.
3.. Unterstützung beim Gewichtsmanagement
Durch das Entfernen von Toxinen aus dem Körper, die Regulierung des Verdauungssystems und die Verbesserung des Stoffwechsels unterstützt das Gewichtsmanagementbemühungen.
4. Vorbeugung von Husten und Kälte
Harad hilft natürlich, Husten und Kälte zu verhindern.
5. Steigerung der Immunität und Langlebigkeit
Harads verjüngende Eigenschaften tragen zu einer verbesserten Immunität und Langlebigkeit bei.
6. Behandlung von Hautkrankheiten
Durch Blutreinigung und Förderung des neuen Zellwachstums verwaltet Harad Hautkrankheiten effektiv. Es ist ein natürlicher Toner, der die Giftstoffe aus der inneren Schicht Ihrer Haut herausspült.
7. Behandlung von Arthritisschmerzen und neurologischen Störungen
Harads Vata -Balancing -Eigenschaften helfen bei der Behandlung von Gelenkschmerzen und unterstützen das Nervensystem, was möglicherweise denen mit Alzheimer -Krankheit zugute kommt.
8. Gut für die Augengesundheit
Harad profitiert die Gesundheit der Augen und bekämpft die allgemeine Schwäche aufgrund seiner Chakshushya (gut für Augen) und Brahan-Eigenschaften (gesundheitsschädliche).
9. Management der Haargesundheit
Harad ist ein erstaunliches Kraut, das hilft, den Haarausfall zu kontrollieren und das Haarwachstum zu fördern. Dies ist auf das Vorhandensein von Vitamin C, Eisen, Mangan, Selen und Kupfer zurückzuführen, die der Kopfhaut optimale Nahrung verleihen.
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